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Séance de yoga Entrechaux
10 euros
10 €
Description du service
Une séance dure généralement entre 1h et 1h30. Il y a plusieurs niveaux de débutant à avancé. On enchaîne et on maintient durant plusieurs minutes différentes postures (Asanas) plus ou moins compliquées. À cela s’ajoute le contrôle du souffle, de la respiration (Pranayama) et la concentration. La plupart du temps, la séance commence et surtout s’achève par une dizaine de minutes de détente et de relaxation, le plus souvent allongé, moment de transition avant de replonger dans son activité quotidienne.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler votre séance merci de le faire 24h avant afin de permettre aux autres yogis de prendre éventuellement le créneau.
Coordonnées
+33 612876047
olivia.yogaenprovence@gmail.com
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